日前看到TB分享的一篇文章

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我中意的文章!

固定做某種運動久了，強度、頻率沒有調整，健身效果往往打折。「有些學員已經熟到可以預測下個動作和下首音樂，會覺得沒意思、上課不專心，」李筱娟笑說。

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最近正在養成中的(不良?)習慣是一上班瀏覽中英文文章，

今天恰好連結到的文章↓

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oh my goodness i already feel like i am 30 years old right at this moment

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